2023-04-20

自分を客観的に受け入れる大切さ 自己肯定感や自己評価は、心の健康に重要な要素です。 しかし、時には自分自身を客観的に受け入れることができずに、自己否定的な思いに囚われてしまうことがあります。 「・・・と考える自分がいる」というフレーズは、自...