習慣化

マルチインカム

「・・・と考える」私がいる

自分を客観的に受け入れる大切さ 自己肯定感や自己評価は、心の健康に重要な要素です。 しかし、時には自分自身を客観的に受け入れることができずに、自己否定的な思いに囚われてしまうことがあります。 「・・・と考える自分がいる」というフレーズは、自...
2023.04.20
マルチインカム習慣化
マルチインカム

「やらない理由」・「出来ない理由」

人生において、私たちはたくさんのことをやりたいと思うものです。しかし、実際には、やりたいことをやらないことがあります。その原因は、多くの場合、私たち自身にあるのです。私たちは「やらない理由」「出来ない理由」を見つけることに熱心になりすぎてい...
2023.03.17
マルチインカム習慣化
森歩き

複利の効用

毎日少しずつでもやると必ずいいことがある。 それは習慣づけて続けていく事が複利で伸びていくということ。 １×１＝１だけど、1％だけ余分に頑張ると、 初日は　１×１.01＝１.01　 1ではなくなる。少しだけだけど増える。 2日目は　1.01...
2022.02.18
森歩き筋トレ習慣化