「やりたいこと」と「できること」は、人生を豊かにするために重要な要素です。しかし、多くの人が自分のやりたいことを実現するために、何をすべきか迷ったり、一歩を踏み出す勇気を持たずに諦めてしまったりすることがあります。そこで、スモールステップとしてできることから始め、やりたいことを実現するための工程を考えてみましょう。
「やりたいこと」を明確にすることが大切
まずは、「やりたいこと」を明確にすることが大切です。自分が本当にやりたいことは何かを考え、具体的にイメージしましょう。例えば、新しい趣味を始めたい、異なる職種に挑戦したい、海外旅行に行きたいなど、自分の心の中にある夢や目標を明確にしましょう。
「できること」を洗い出
次に、「できること」を洗い出していきます。自分が現在持っているスキルや経験、リソースを考えてみましょう。例えば、自分の専門分野のスキルや知識、人間関係のネットワーク、時間やお金の余裕などが考えられます。自分が現在できることを客観的に見つめ、リスト化してみましょう。
「できること」と「やりたいこと」を比較
そして、自分が「できること」と「やりたいこと」を比較し、重なる部分を見つけましょう。例えば、自分がやりたいことが英語を学ぶことであり、自分ができることに英語の基礎スキルがある場合、英語を学ぶことができるスモールステップとして始めることができます。
新たに学ぶことや新しいチャレンジをすること
また、自分ができることを活かしながら、新たに学ぶことや新しいチャレンジをすることも大切です。例えば、自分ができることに料理があり、やりたいことがフランス料理を習得することであれば、自分の料理スキルを活かしながら、新しいレシピを学ぶことから始めることができます。
スモールステップで始めること
スモールステップで始めることは、やりたいことに対するモチベーションを高め、成功体験を積み重ねることができます。成功体験が積み重ないくことで、自信や自己肯定感が高まり、より大きな目標に取り組む自信を持つことができます。
また、スモールステップで始めることによって、リスクや負担を最小限に抑えることができます。大きな一歩を踏み出すと、失敗や挫折のリスクも高くなりますが、スモールステップであれば、失敗してもリカバリーしやすく、次に進むための学びを得ることができます。
やりたいことを実現するための工程
スモールステップを踏みながらやりたいことを実現するための工程を考えてみましょう。例えば、自分がやりたいことが英語を学ぶことであり、自分ができることに英語の基礎スキルがある場合、以下のようなスモールステップを考えることができます。
ステップ1: オンラインの英語学習サイトを利用して、英語の基礎文法や単語を復習する。
ステップ2: 毎日10分間、英語のニュース記事を読み、自分で文章を作ってみる。
ステップ3: オンラインの英会話レッスンに参加し、日常会話の練習をする。
ステップ4: 英語の本を読んでみる。難しい単語やフレーズを辞書で調べながら読み進める。
ステップ5: 英語での自己紹介やプレゼンテーションを準備し、友人や知人に実際に発表してみる。
ステップ6: 英語圏の国に留学や旅行をして、英語を使ったコミュニケーションを実践する。
このように、スモールステップを踏みながら、自分のやりたいことを実現するための具体的な行動を設計していくことが大切です。ステップを段階的に進めていくことで、自分ができることを活かしながら、新たなスキルや経験を身につけることができます。
サポートしてくれる人を見つける
また、自分自身をサポートしてくれる人を見つけることも重要です。友人や家族、 mentor や coach など、自分をサポートしてくれる人に相談したり、アドバイスを受けることで、やりたいことを実現するための励ましやアドバイスを受けることができます。彼らのサポートを受けながら、自分自身を高めていくことができます。
自己評価を客観的に見つめ直す
さらに、自己評価を客観的に見つめ直すことも大切です。自分ができることや自分自身の強みを再評価し、自己肯定感を高めることで、自信を持ってやりたいことに取り組むことができます。自分自身に対して厳しい評価をしすぎると、自己制限やマイナス思考に陥ってしまうことがありますので、客観的に自分自身を見つめ直し、ポジティブな自己評価をするように心掛けましょう。
情熱を持ち続ける
さらに、自分のやりたいことに対して情熱を持ち続けることも重要です。困難に直面したり、一時的な壁にぶつかったりすることもあるかもしれませんが、情熱を持ち続けることで、自分自身を鼓舞し、やりたいことに向かって進み続けることができます。自分自身にやりたいことを思い出し、その目的を明確に持ち続けることで、モチベーションを維持し、目標に向かって着実に進んでいくことができます。
まとめ
最後に、忍耐と根気を持つことも大切です。やりたいことを実現するためには、時間やエネルギーを投資する必要があります。途中で挫折しないように、忍耐強く取り組み続けることが大切です。スモールステップを踏みながら、着実に自分の目標に向かって進むことで、自分自身の成長や達成感を感じることができます。
「やりたいこと」と「できること」を結びつけるためには、スモールステップを踏みながら、自分自身を高め、自己評価を客観的に見つめ直し、情熱を持ち続け、忍耐強く取り組み続けることが大切です。自分自身に対する信頼を持ちながら、着実に目標に向かって歩みを
進めていくことが、やりたいことを実現するための重要なポイントです。
また、自己評価を客観的に見つめ直すことも重要です。自分自身に対して厳しい評価をしすぎると、自己制限やマイナス思考に陥ってしまうことがあります。自分自身の強みや成果を振り返り、ポジティブな自己評価をすることで、自己肯定感を高めることができます。自分自身に対する信頼を持ちながら、自分自身を高めていくことが大切です。
最後に、忍耐と根気を持つことも重要です。やりたいことを実現するためには、時間やエネルギーを投資する必要があります。途中で挫折しないように、忍耐強く取り組み続けることが大切です。困難に直面したときに諦めずに前に進むことができるよう、自分自身に耐える力を持つことが必要です。
